Meandry rzeki Kamiennej w zimowej odsłonie
Ostatni dzień 2025 roku przywitał mieszkańców regionu iście bajkową aurą. Krajobraz nad rzeką Kamienną przypominał kadr z filmu „Kraina Lodu”. Brzegi rzeki pokryła gruba warstwa szadzi, a okoliczne drzewa, uginające się pod ciężarem śniegu, tworzyły naturalny, biały amfiteatr dla uczestników wydarzenia.
Pogoda dopisała miłośnikom zimnych kąpieli – lekki mróz, bezwietrzna aura i przebijające się przez chmury zimowe słońce sprawiły, że meandry rzeki prezentowały się wyjątkowo malowniczo. Krystalicznie czysta, choć lodowata woda, zachęcała do wspólnego świętowania.
„Mors Może Więcej” – kolorowy korowód na lodzie
To nie było zwykłe wejście do wody. Członkowie grupy „Mors Może Więcej” zadbali o to, by pożegnanie starego roku było radosnym spektaklem. Zamiast klasycznych strojów kąpielowych, na brzegach Kamiennej pojawiły się:
- Barwne przebrania i maski karnawałowe
- Kolorowe peruki i sylwestrowe gadżety
- Obowiązkowa lampka szampana
Atmosfera była gorąca, mimo że temperatura wody oscylowała w granicach 1−2 stopni Celsjusza. Dlaczego morsowanie w Sylwestra staje się tradycją?
W wodzie zostawiamy wszystkie stresy 2025 roku. Endorfiny, które uwalniają się podczas morsowania, dają nam kopa do działania na kolejne miesiące. W grupie siła – razem możemy więcej! – mówili uczestnicy po wyjściu z rzeki. Nasz rok zapowiada się w takim razie fantastycznie, bo o wspanialszą Ekipę trudno. Wszystkim życzymy dobrego roku 2026, żeby nie zabrakło Wam energii, pogody ducha, siły w dążeniu do celu i spełnianiu marzeń!
Dlaczego warto wejść do zimnej wody? Zalety morsowania
To, co dla postronnego obserwatora wygląda na szaleństwo, dla członków grupy „Mors Może Więcej” jest najlepszą inwestycją w zdrowie. Lodowate kąpiele w rzece Kamiennej to nie tylko hart ducha, ale przede wszystkim potężne wsparcie dla organizmu. Do najważniejszych korzyści należą:
- Odporność. Regularny kontakt z zimnem stymuluje układ odpornościowy. Morsy rzadziej zapadają na infekcje sezonowe, a ich organizmy lepiej radzą sobie z wirusami.
- Poprawa krążenia i regeneracja. Nagłe zwężenie, a następnie rozszerzenie naczyń krwionośnych działa jak „gimnastyka dla żył”. Poprawia to ukrwienie tkanek i przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym.
- Naturalny antydepresant. Podczas zanurzenia w zimnej wodzie organizm uwalnia potężną dawkę endorfin (hormonów szczęścia) oraz dopaminy. To właśnie dlatego morsy wychodzą z wody z szerokim uśmiechem, mimo ujemnej temperatury.
- Walka ze stanami zapalnymi. Niskie temperatury działają jak naturalny kompres lodowy, pomagając redukować obrzęki i bóle stawów.
- Zdrowa skóra i metabolizm. Zimna woda poprawia jędrność skóry i przyspiesza metabolizm – organizm musi spalić mnóstwo kalorii, aby utrzymać odpowiednią temperaturę ciała.
Ważne ! Pamiętaj, że morsowanie najlepiej zacząć od krótkich wejść pod okiem doświadczonych osób, takich jak ekipa z „Mors Może Więcej”, oraz po upewnieniu się, że nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych.
