Prawdziwy Karnawał u świętokrzyskich morsów. Kolorowe maski, rękawiczki i peruki

Klimatyczny Karnawał Wenecki w meandrach rzeki Kamiennej

Karnawał w 2025 roku zaczyna się w Święto Trzech Króli, czyli 6 stycznia, i trwa aż do Środy Popielcowej, która w tym roku przypada na 5 marca 2025. Karnawał morsów to wyjątkowe wydarzenie, które łączy tradycję karnawałową z zimową pasją do kąpieli w zimnej wodzie. Morsowanie, czyli zanurzanie się w zimnej wodzie, jest popularną aktywnością, która ma swoje oddane grono entuzjastów. Karnawał morsów to czas, kiedy miłośnicy tego typu aktywności spotykają się w różnych miejscach, aby wspólnie bawić się, rywalizować, ale także integrować.

Karnawał u morsów

Morsy, ubrani w kostiumy karnawałowe, często przebierają się w kolorowe, śmieszne lub kreatywne stroje, co nadaje całemu wydarzeniu radosny, festiwalowy charakter.Karnawał morsów to również świetna okazja, by promować zdrowy tryb życia i korzyści płynące z regularnego morsowania, jak poprawa odporności czy samopoczucia. Często towarzyszą temu wspólne ogniska, gorąca herbata, śpiewy, a także towarzyskie spotkania, które pozwalają na integrację i budowanie społeczności.

Karnawał w majestatycznej Kamiennej z morsami z grupy MORS może WIĘCEJ

Zalety morsowania

• Poprawa krążenia i odporności: Zanurzenie w zimnej wodzie powoduje skurcz naczyń krwionośnych, a następnie ich rozszerzenie po wyjściu z wody. To poprawia krążenie krwi, dotlenia komórki i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Regularne morsowanie pomaga także w stymulacji układu odpornościowego, co może zwiększyć odporność organizmu na infekcje.
• Redukcja stresu i poprawa samopoczucia: Kontakt z zimną wodą powoduje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, które poprawiają nastrój i pomagają walczyć ze stresem. Dzięki morsowaniu można poczuć się bardziej zrelaksowanym, a nawet poprawić jakość snu.
• Zwiększenie wydolności organizmu: Regularne kąpiele w zimnej wodzie wzmacniają wytrzymałość organizmu, poprawiają kondycję i pomagają w regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym. Morsowanie jest także pomocne w rehabilitacji i łagodzeniu bólu mięśniowego.
• Wzmacnianie woli i odporności psychicznej: Morsowanie to wyzwanie, które wymaga pewnej dozy odwagi i silnej woli, zwłaszcza w zimowych warunkach. Regularne praktykowanie tego typu aktywności może pomóc w budowaniu odporności psychicznej i pozytywnego nastawienia do trudnych sytuacji życiowych
• Zwiększenie energii: Po kąpieli w zimnej wodzie organizm jest pobudzony, co może przynieść natychmiastowy przypływ energii i poprawić ogólne samopoczucie. Morsowanie jest zatem naturalnym "energetykiem", który poprawia naszą witalność.
• Poprawa jakości snu: Morsowanie pomaga w regulacji rytmu dobowego i może pozytywnie wpłynąć na jakość snu. Po kąpieli w zimnej wodzie organizm jest bardziej zmęczony, co ułatwia zasypianie i poprawia regenerację.

Choć morsowanie ma wiele zalet, warto pamiętać, że nie każdy może je uprawiać, zwłaszcza osoby z problemami zdrowotnymi (np. choroby serca, nadciśnienie). Przed rozpoczęciem morsowania warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości zdrowotne.

Grupa Mors Może Więcej

MORS MOŻE WIĘCEJ to nieformalna grupa przyjaciół i znajomych, którzy czerpią radość z aktywnego trybu życia. Morsują od sześciu lat, a na swoje zimowe (ale nie tylko) kąpiele wybrali meandry rzeki Kamiennej. Samo miejsce ma wyjątkowy klimat, a majestatyczności dodają wystające z wody pozostałości po starym młynie.