Kąpiele morsów – zdrowie, hartowanie ciała i ducha
Kąpiele morsów to coraz bardziej popularny trend, który zdobywa serca Polaków, zwłaszcza w okresie przejściowym między zimą a wiosną. Polegają one na zanurzaniu się w zimnej wodzie, zwykle w morzu, jeziorze lub rzece, w temperaturze poniżej 10°C. Choć może to brzmieć ekstremalnie, regularne morsowanie ma liczne korzyści zdrowotne, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jeśli jesteś początkującym morsowiczem, warto zacząć od krótkich kąpieli w zimnej wodzie. Przed wejściem do wody dobrze jest wykonać rozgrzewkę, aby uniknąć szoku termicznego. Ważne jest, aby morsować w grupie, zwłaszcza na początku, oraz zachować ostrożność przy skokach do lodowatej wody. W okolicach Starachowic działa kilka grup morsów, jedną z nich jest grupa "Mors może więcej". 22 marca uczestnicy w symboliczny sposób przywitali wiosnę, była kąpiel i topienie Marzanny.
Kochani, ogłaszamy, że mamy WIOSNĘ 🌼🌷🌻. Nasza Marzanna - tak samo kolorowa jak nasz sezon morsowy - zabrała ze sobą nasze marzenia, bierze się za ich spełnianie i zapewne odrodzi się za rok. Ale, ale ... jeszcze się nie żegnamy 😉 - czytamy na fanpage grupy "Mors może więcej".
Topienie Marzanny – symboliczne pożegnanie zimy
Tradycja topienia Marzanny sięga czasów słowiańskich i jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych zwyczajów związanych z nadejściem wiosny. Marzanna to kukła wykonana z drewna, słomy lub innych materiałów, która symbolizuje zimę i śmierć. Zwyczaj polega na jej spaleniu lub wrzuceniu do wody, co miało na celu pożegnanie zimy i przywołanie wiosny. Topienie Marzanny ma głęboki wymiar symboliczny. W tradycji słowiańskiej było to rytuał związany z oczyszczaniem i odrodzeniem. Zniszczenie kukły symbolizowało zniszczenie zimy i przejście do nowego etapu – wiosny. Było to także wyrazem pragnienia zmiany, oczyszczenia oraz rozpoczęcia nowego cyklu w naturze.
Topienie Marzanny we współczesnych czasach
Dziś topienie Marzanny stało się zwyczajem, który łączy pokolenia. W wielu polskich miastach organizowane są specjalne wydarzenia, podczas których dzieci i dorośli wspólnie tworzą kukłę, a następnie uczestniczą w jej spaleniu lub wrzuceniu do wody. Jest to czas wspólnego świętowania, radości i zabawy. Poza aspektem zabawy, topienie Marzanny wciąż ma również wymiar oczyszczający. Przez wieki ludzie wierzyli, że ten rytuał pozwala na pozbycie się złych duchów i negatywnej energii, która związana była z końcem zimy. Choć dzisiaj ma to raczej charakter symboliczny, wielu ludzi traktuje to jako sposób na „oczyszczenie się” przed nadchodzącą wiosną.